Den enda ab träning du någonsin behöver [video]
I min helt nya Ät detta, inte det! för Abs bok, `s en vetenskapligt bevisad diet systemet och en otrolig sex veckors program för att skala bort magen fett och avslöja magert, hårda abs-för livet. Men om jag var tvungen att välja nummer ett ab ansträngnings enda drag you`d någonsin behöver för att få och behålla ett sex-pack-it `här. Ta en titt för att ta reda på vad det är och hur man gör det!
Få den ultimata sexpack-in mindre än sex veckor! -Tack till Ät detta, inte det! för Abs, tillgänglig nu på Amazon.
Dela på sociala nätverk:
Relaterade
- Det bästa viktminskning smoothie recept någonsin
- 1 anledningen till att du inte förlorar magen fett [video]
- Din dag i hälsa: december 28
- Din dag i hälsa: 6 januari
- Din dag i hälsa: december 18
- Den totala kropp, ingen crunch ab workout
- Hitta din abs på bara fem veckor!
- 12 platt mage frågor, besvaras!
- Eatthisin2016
- Unboxing chili bacon avokado kyckling smörgås [video]
- 15 Favoritmat för platt abs från en kändis tränare
- 7 matvanor som kommer att avslöja din abs [video]
- 7 hemligheter att omedelbar abs
- 5 Bästa skräpmat att äta efter ett träningspass
- Den bästa kroppsvikt träning affisch för män: abs, bröst och armar
- Det går inte att få en sex-pack? En celeb tränare förklarar varför
- 5 `friska` swappar som faktiskt inte bättre
- 15 minuter till platt abs: aerob abs träningspass [video]
- Stramare abs på bara 10 minuter
- 15 minuter till platt abs: nedre ryggen träning för killer abs [video]
- 15 minuter till platt abs: no-utrustning träning